Muchas personas valoran la importancia de regir su vida por el pensamiento lógico y otras por sus sentimientos. El pensamiento netamente lógico es importante, tener la cabeza fría nos da mucha visión para tomar desiciones, también están los sentimientos y los impulsos que nos empujan a hacer, o no hacer, cosas y que nos pueden llevar muy lejos. La verdadera pregunta es, ¿Son realmente tan opuestos?
Por los estudios de psicología sabemos que la relación entre los pensamientos y los sentimientos es muy estrecha, algunos sentimientos nos llevar a formarnos paradigmas y a causa de nuestros pensamientos muchas veces sentimos cosas como el anhelo de algo que nunca hemos tenido.
Un factor clave para alcanzar el bienestar mental y emocional es alinear pensamientos con emociones, saber que es lo que nos esta distorcionando la visión bajo alguna circunstancia de la vida y automotivarnos para cambiarlo, claro que eso implica muchas habilidades intrapersonales, pero lo importante es comenzar, claro que nos dan muy poca estimulación para desarrollar estas habilidades cuando somos niños asi deberíamos empezar por ahí.
Evitemos ocultar nuestros sentimientos bajo el disfraz de la lógica y evitemos nublar nuestro pensamiento con inpulsos o emociones negativas, debemos aprender a conocernos lo suficiente como para encontrar un equilibrio entre ambas cosas y armonizarlas para que nos lleven hacia donde realmente deseamos, pero si meditamos un poco y logramos calmar nuestra emociones y sentimientos, así como nuestros pensamientos más profundos ¿podríamos llegar a un nivel de conciencia pura?, ¿será entonces que lo que realmente somos está más allá de toda emocion y pensamiento? Ahi empieza una nueva pregunta...
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